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1、说说你小时候都做过哪些坏事?
说起小时候干过的坏事，第一件跳进我脑海里的事情，便是纵火烧屋。当然，说得有点夸张了，屋子没有烧起来，但是那火确实是我放的。
小时候家里姐妹多，爸爸上班，妈妈住院治病，姐姐刚上小学，爸爸妈妈便把我和三妹送到外公外婆家里。外公外婆在老家的一个乡村小学里教书，白天他们上课时，我和妹妹就在学校后面的桉树林子里玩，拿根棍子刮树干流下来的树脂，弄到手上揉成一团，一玩就能玩半天。有时候觉得实在无趣了，就会溜进外婆正在上课的教室里，学生们看到我们进来都齐声笑了起来，外婆无可奈何地把我们俩安置到空位置上坐好，继续上课，我们俩就装模作样的跟着那些学生的样子，听起课来了，其实听不进去也听不懂，而且还得提高警惕往教室外面看，生怕被外公路过发现我们俩在教室里。外公在我们眼里是个特别严厉的人，我们都很怕他，我们是绝对不敢溜进外公上课的教室里的。
说回来我放火的事情吧。每次和家里长辈还有姐妹聊天，说起来以前的事情，个个都会记得我干过的这件坏事，就是差点把外婆的家烧了。其实任凭我怎么努力地去回忆，我也想不起来那次的火是怎么烧起来的，只是懵懂地记得，那天中午，外婆带着妹妹在外屋睡午觉，我站在房子里面的床前，拿着火柴烧蜡玩，不知道怎么回事，蚊帐就着火了。我大惊失色，用手拽着蚊帐使劲的晃，结果越晃那火就越大，又蠢又笨又胆怯的我知道自己闯了祸，不敢把外婆叫醒，而是赶紧轻手轻脚地跑到外屋，悄悄地打开门跑了出去，躲在房子后面的芭蕉地里去了。
随着我咚咚的心跳声，没一会我就听到了外婆惊慌失措的喊声：“救火呀，救火呀！”同时还听到外婆不停地敲打锑桶的声音，接着我就听到很多人的跑动声，呼叫声！人多力量大，很快火就被扑灭了，因为外婆发现得及时，这次的火灾只是损失了一张蚊帐而已。然后我就听到小姨和外婆到处找我的声音，当时还在上高中的小姨把我从芭蕉地里找了出来，把我往家里拖，她的声音又尖又大声：“你这个小坏蛋，烧着火了不喊人，还自己躲起来了，你想烧死你妹妹呀。”我觉得小姨好神啊，她是怎么知道火是我烧着的呢？我被带回外婆家里，外面围着好多看喧嚣的学生啊，真是叫我无地自容啊！我被外公结结实实地揍了一顿，真是印象特别深刻啊！
小时候我还干过一件坏事，姐姐不知道怎么惹毛了我，我随手从地上捡起来一颗石子就往姐姐扔过去，没想到一击即中，姐姐的额头瞬间鲜血流了出来，这次我又被妈妈揍了一顿。当年姐姐被砸伤的额头，妈妈只是在家里自行处理止血，塞了块棉花在伤口上，用纱布绑一下就完事了，没有带姐姐去医院缝针，结果姐姐的额上从此留下了一块挺大的伤疤，想起来这事，现在我有点内疚的。
也许每个人小时候都会干过一些自己现在想起来觉得是不可理喻的事情，无知的，疯狂的，搞笑的，有时候还会伤害到别人的事情。人生就是这么的千姿百态，童年就是这么的丰腴多彩，人到中年的时候，总是想把一些回忆找回来！小时候我干过的坏事也许还有很多很多，待我慢慢去挖掘吧。
2、如何上好一节体育课?
该如何上好一节体育课呢？
体育老师的看家本领首先是要上好体育课。而只有上好每一节体育课才能够实现《体育与健康》的课程目标。上好一堂体育课，关系到老师还关系到学生，关系到方方面面的因素。要上好一堂体育课，首先要备好一堂体育课；但是，备好一堂体育课，不等于就上好了一堂体育课。教学过程实际上是教师与学生之间的交往过程。而这个交往过程它是一个动态的，开放的过程。怎么把一堂体育课变成一堂活生生的、真正对学生有影响的，产生良好效果的、能达成目标的一堂好课，这还需要我们认真加以研究。假如设计一堂课，我们把它看成是画了一个施工的蓝图，那上课，就是施工的过程。在这个过程中，会有很多事情发生。如何上好一堂体育课，实际上是说老师在面对教学现场的时候，如何进行正确的驾驭、正确的处理、正确的引导。
一、引趣——激发学生学习积极性
走进课堂的第一个问题就是如何开场。一个好的开场，学生自始至终会在一个良好的状态下跟着你预设的流程学习；如果开场开不好的话，对后面的教学会有很大的负面影响。开场要激发学生上课的情绪，也就是引趣，要把学生学习的情绪调动起来。比如说上一节篮球课，针对初中男生比较喜欢看美职篮的特点，开场可以放一段美职篮比赛的视频给学生看。学生可能会从心里不由得产生一种激动，有一种欲望，想去打篮球、学篮球，这对我们后面的篮球内容的学习是有益的。但不是说，我们每节课都要去放录像，这种方式是多样的，可以用语言、挂图、实物等形式。南京王达梅老师有一堂健美操课，开场老师用了一个美职篮啦啦队篮球宝贝的话题，来激发学生的学习热忱。“啊，同学们，在nba比赛的每个间隙时间都会有篮球宝贝跳出来展示激情的舞蹈，这些舞蹈具有强力的节奏，并且动感十足，让人看了非常激动，大家想不想学跳这些舞蹈啊！”老师把这个话题抛出来以后，学生不由自主的就想到这个场景，她自然而然地在心理就会产生跳的欲望。有这种欲望了以后，对后面的健美操学习就是一种很好的铺垫。
培养学生的兴趣是体育课堂的一个永恒的主题。学生为什么喜欢体育课，为什么不喜欢体育课，有他们自己的想法，而这些想法是老师在上课的时候要充分的加以考虑的。如果说一个体育老师设计一个教学内
从人的发展来看，人有很多本能，比如说对新异的刺激、惊奇的东西，很容易就产生好奇或兴趣。如果我们的体育课上成老三篇，准备部分是慢跑加徒手操，基本部分讲解、示范和练习，结束部分一个简易的放松加小结，每次都这样的话学生肯定不感兴趣。讨论如何激发学生的兴趣，可以先思考一下，学生对什么不感兴趣。
很多教学内容是枯燥的，单调的，学生并不感兴趣，我们要为这些枯燥的、单调的内容赋予兴趣的元素，引出学生的学习兴趣。比如篮球单手肩上投篮的技术，因为标准动作与学生“自由式”投篮动作相差甚远，所以学生一般没有学习的兴趣，往往技能教学的效果也不理想。如果我们让学生去学习某个明星球员的单手肩上投篮动作，我想学生的学习兴趣会大很多。这种引趣就会达到较好的教学效果。
以往的教学中我们往往会把一些本来很有趣的运动过多分解，过分强调技术细节，失去运动本身的魅力，这时学生可能对它就不感兴趣了。一些有违学生心理发展阶段的项目也是学生不感兴趣的，如老年人打的太极拳。
同样的内容，学生也会有不同的感受。比如武术，学生接触的武术可能是电影里、小说中的武术，它是三拳两脚就能见效的功夫，这个学生也感兴趣。可是教学中的武术，学生为什么没兴趣呢？比如一个武术套路要学十八个动作，十八个动作名称、要领、顺序都不能错，自然学生就没了兴趣。江苏有位老师在教武术的时候有个方法——每课一招，他把武术对抗的成分放大，因为学生对武术对抗感兴趣，对套路不感兴趣。每节课教一招，学生学“招”乐此不疲。这个就抓住了学生的兴趣点，学生觉得又有用又好玩，又符合了他们希望和人对抗，有一种技击的成分在里面。
激发学生兴趣的手段是非常多的，不同的内容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好学生可能不感兴趣，如果教得好可能都感兴趣。体育课要不断的创新，它是一个动态的开放式的过程，而不是一个单调的封闭的一成不变的过程，它的核心就在于如何激发练习者的兴趣。教师在引发学生兴趣的时候重要的是让学生能够体验成功，得到认同，能够有运动的舒适感。这些都是学生对体育产生兴趣的重要因素。
二、导学----引导学生进行有效学习，达成学习目标
激发学生的兴趣是我们的目的也是手段，但体育课不能只关注兴趣，还要让学生有获得，获得带来的问题就是教师如何引导、指导学生去学习，这是上好一节体育课的重要方面。
“导学”的意思可以理解为：诱导、引导、指导、辅导。什么是
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