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一、妈妈因为心情影响了乳汁的分泌,宝宝吃了会发育迟缓,真的是这样吗?_百...
对奶质和奶量都非常重要，宝妈如果心情不好，也会影响乳汁的分泌，甚至对宝宝的身心健康都有影响，爸爸们也要多分担一起带娃，多体谅妈妈的不容易，为了孩子尽量做一个愉快的妈妈。有的宝宝会还会出现大便发绿的现象，而且生气对乳汁分泌是不利的，会引起乳汁减少的情况发生。但是没有理论证明，生气会让乳汁产生毒素，除非说生气引起了乳汁郁积，发生了乳腺炎症。甚至会分泌出对人体不利的毒素，并通过乳汁使婴儿吸入，使婴儿各个脏器受到不同程度的伤害。民间也有实例，哺乳期妈妈生气后回奶了，最好生气后，先不让宝宝吃，把奶水挤出来一些。随着生活水平的提高，在产妇合理饮食和充分休息的基础上，影响产后乳汁分泌的主要原因是精神心理因素。产后抑郁、焦虑、情绪不稳等不良精神因素刺激都易导致母乳分泌不足。每天都会吃一粒爱乐维乳母多维营养片，它对促进乳汁分泌，帮助产后营养补充及生殖系统恢复效果还是挺好的，我现在母乳多得冰箱里都放不下，母乳营养好了宝宝的抵抗力也会增强。那时候就奶少的可怜，当时在医院的时候医生说我的奶完全够你陪孩子吃，结果一回到家，天天生气，没办法只能加奶粉，后来会娘家住了，心情好，吃的也多，奶水又慢慢可以供应小家伙了。会的，心情抑郁，生气，情绪不稳固等会分泌大量肾上腺素，然后泌乳素会被抑制，乳汁会变少或者堵奶等问题。所以保持心情愉快，好的心态会有助于泌乳。有些长期抑郁导致奶水没有了的情况，还有情绪还会影响奶水质量，哺乳期间还是尽量为了孩子控制情绪，虽然真的很难，但是也得尽力。
二、如何泌乳 3种方法来泌乳
目录方法1：了解诱导泌乳
1、了解诱导泌乳是可能的。
2、了解利弊。
3、对将要发生在你身上的变化做好准备。方法2：刺激母乳生产
1、开始服用激素。
2、使用电动吸奶器。
3、手动刺激母乳产生。
4、让宝宝吸吮。方法3：增加母乳的量
1、使用草药补充剂。
2、喝大量的水。
3、吃燕麦片。
4、在脑海中想象。乳汁是女性哺乳期时由乳腺产生的，在怀孕时期和怀孕后期会自然产生。当女性打算要孩子，或者是她们同意为不能哺乳的母亲的孩子哺乳的时候，就需要开始泌乳。哺乳期是由垂体激素支配的（相对于卵巢激素来说），因此，任何一个女人都可以诱导泌乳，不管她有没有生产过、有没有妇科上的问题。想开始哺乳，你并不需要找医生或者是用任何特殊的药物。按照下面的指导来诱导泌乳吧。
方法1：了解诱导泌乳
1、了解诱导泌乳是可能的。尽管它可能听起来令人惊讶，但是确实是这样，没有怀孕或者从未怀过孕的妇女也可以泌乳。想要喂养收养的婴儿的女性通常会这样做。人体的母乳的产生通常是由三种激素之间繁琐的相互作用触发的——雌激素、孕激素和催乳素（怀孕期间）。
如果这些激素的产生都可以通过物理刺激和/或激素补充剂模仿，那么母乳就能在怀孕之外的时期进行生产。
泌乳刺激素（主要刺激母乳的激素）产生于脑垂体，而不是卵巢。因此即使是子宫摘除的女性也可以刺激泌乳。不过，诱导泌乳对于曾经怀过孕的妇女更容易成功。
诱导泌乳的过程可能需要几个月的时间，所以最好当你刚开始有一个收养宝宝的计划的时候就开始进行。宝宝如果未满三个月，那么收养的母亲进行泌乳的成功性更大。
2、了解利弊。诱导母乳产生是一个非常艰巨的任务，因此要在最终作出决定之前仔细权衡利弊。利：显然，自己产生母乳喂养最主要的优点就是对宝宝有好处。母乳中含有重要的抗体、蛋白质、脂肪和维生素，这将有助于你的宝宝成长和增加体重，并对抗感染和疾病。此外，母乳喂养是建立母婴之间关系纽带的好方法。这对于收养的婴儿来说尤其重要，因为熟悉起来也需要时间。这也是喂养宝宝最自然的方法，可以避免购买含有化学试剂的商店里的东西。
弊： 诱导泌乳的主要缺点主要是成功所需要的时间和精力。刺激母乳的产生需要巨大的奉献精神，因为母乳的运送和刺激需要一天进行6-12次，包括夜间和清晨。这个过程可能会让你的乳房苦恼和不舒服，如果你正在使用激素疗法，可能会遇到情绪波动并破坏你的月经周期。
3、对将要发生在你身上的变化做好准备。在开始诱导泌乳的过程之前，了解你的身体会发生些什么变化以及可能出现的副作用是很重要的。如果你正在服用激素，诱导泌乳的副作用会更加严重，因为你在欺骗你的身体，让它以为你在怀孕。可能会出现乳房增大，乳头肿胀或疼痛和月经不调的现象。
你可能会感到疲倦和饥饿感的增强，因为你的身体认为你怀了孕。你应该增加你的卡路里摄入量，每天摄入约200卡路里的热量，但是要尽可能选择健康的食物来减少体重的增加。
你也可能会遇到情绪波动、抑郁和愤怒的时期。这就是为什么一个支持性的伴侣、朋友或者家庭成员帮助你完成整个过程是很有用的，同时可以提醒你最终的目标。你的性欲也受激素影响。
方法2：刺激母乳生产
1、开始服用激素。有许多可用于模拟妊娠和刺激产生母乳的不同激素。最广泛使用的激素是多潘立酮，它抑制了人体的多巴胺产生，因此间接增加体内催乳激素的含量，这是直接负责乳房发育和母乳产生的激素。
有些时候，除了潘多立酮，还建议配合其他激素如雌激素和孕激素。这些激素在身体中含量较高，可以帮助怀孕期间模仿你的身体的自然状态。如果你在35岁以下，可以使用雌激素、孕激素联合口服避孕药。
如果你在领养的孩子到来之前还有时间，建议你提前六到九个月开始"假怀孕"（不过也有一些帮助加速的方法）。开始服用上述建议的三种激素，按照建议的剂量进行。
在这几个月的过程中继续服用激素，直到宝宝到来前约六个星期。你应该突然停止服用孕激素和雌激素，欺骗你的身体，让它以为你生产了。
继续服用多潘立酮，开始使用一个电动泵或其它手工技术来进行乳房的物理刺激。母乳应该在几天内就开始出现，或者只要两个星期。一旦母乳开始出现，你应该继续服用多潘立酮
没有足够的医疗监督下服用激素可能会导致严重的副作用。因此，我们强烈建议你在开始之前在诊所或者是医院聘请一个合格的母乳顾问。
2、使用电动吸奶器。如果你使用的是诱导泌乳激素的方法，还需要使用吸奶器。然而，有时可以单独使用泵来产生乳汁，虽然它可能需要一点时间。乳头的物理性刺激触发催乳激素的释放，这有助于乳腺的发育，刺激泌乳。也释放催产素，这是释放产生母乳的关键激素。
最好的设备是医院级电动吸奶器，可以同时对两个入乳房进行操作。这些是很贵的，但是相比于你需要花的时间来说，这是值得的。还可以使用手动泵，但是电动版本的在模拟婴儿的吸吮运动方面更好。
如果你选择用吸奶器，需要在宝宝到来之前的两个月开始进行。你将需要建立一个严厉的时间表，每2 ?3小时吸一次，一次15 ?20分钟。
晚上的时候至少需要进行一次，因为你的身体的自然泌乳素水平最高的时间是在凌晨1时至凌晨5点之间，所以要利用这一点。
在开始之前，用你的手轻轻地按摩你的乳房和乳头。这可以让它们挺立，帮助抽吸。同时对两侧乳房进行抽吸，尽可能保持乳头在中心。
打开低吸力，使用高速泵，这可以最好的模仿婴儿的快速吮吸运动。当习惯之后，就可以逐渐增加至中等，或者更高一些，直到你可以适应，乳头不会疼痛为止。
如果没有看到任何的母乳，不要惊慌。可能需要数周才能看到一滴。只是保持冷淡和专注，坚持你的日程安排——会有母乳出现的。
3、手动刺激母乳产生。不使用吸奶器，也有可能通过手来诱导泌乳，通过乳头的刺激和按
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