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一、家庭美容院的经营
二、30岁了,该不该去美容院做美容呢?
大姐，我劝你少去，这个是有依赖性的，你一周不去可能又会反弹。
首先，你不必太担心，你的情况很多人都有，我以前也像你这样，而且还减肥，越减越不健康。这是身体内部出了问题，是你没有好好调理自己的身体造成的。正所谓“外壤必先安内”，若一个苹果里面坏了出了毛病你说简易的擦洗干净整洁做做美容就能不坏吗？
第二．我劝你永远不要相信美容产品能帮助你根本解决问题，做表面工作总有一天是会暴露出更大的问题的。只要气血充足女人想不漂亮也难！30岁的你还是处于女人最有漂亮最漂亮的黄金时间段，如果能好好调养也可以有很好的皮肤的！
听我慢慢来回答你的问题：
如果你 脸色蜡黄或没有光泽很暗一般是轻度贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太粗心，从而造成了营养不良。但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的，那就是肝胆有病了，如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。你自己对照一下有没有这样的问题？如不是，就是简易的贫血啦！
所以解决的办法就是认认真真吃好一日三餐，不要吃任何寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，食物一定要做的软，细，烂这样胃肠才会容易消化吸收。像西瓜，甜瓜，香蕉，螃蟹，蛤蜊，贝类等这些都是大寒的食物，建议不要在再吃。可以经常的吃各种熬的很烂的营养糊，各种熬的很烂的肉汤，骨头汤，骨髓汤，牛筋汤，鳝鱼汤等，像鳝鱼，海虾等一个星期吃2到3次，可以补血，补肾。不要和任何的饮料，冷饮等。
下面是我的食疗建议：
1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。不要吃泻气的食物，如山楂、萝卜、花茶等。女人血液充足了脸色自然很棒哦！当然，对男人也一样有效哦！
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺当归粉。早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋。可以把红枣用铁锅炒黑，加点桂圆泡茶喝，补血补虚。也可以把红枣、白果（去皮）一起煮水喝，补肾气。多吃红薯、洋葱、绿叶蔬菜等帮助排便。这样很补血哦！美容效果很好！不信你去网上查查。
3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。泡脚后可以重点按压十个脚趾----这样可以排毒和美容。
4、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法-----这样也可以改善肤色
5.用6根青艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能促进小腹的血液循环，让你整个身体的新陈代谢加快，在艾熏时，一定要保持室内的温度，不能受凉。（艾条很便宜的，大药房就有买，自己一个人就可以治疗）
最后，祝你健康漂亮！米菲
三、优秀的美容师都要学什么
摘要：美容师代表了美容行业的形象，美容行业对美容师也有一定的要求，例如美容师需要一定的沟通能力、审美、专业知识、良好的团队协作能力以及每个行业必有的职业道德等。一般来说，只要不是有传染性疾病等特殊情况，人人都是可以当一名美容师的。那么，怎么才能成为一名杰出的美容师呢？首先就是成为一名美容学徒，再次是要考取美容师资格证，具体内容一起来了解下吧！美容师资格证美容师职业等级本职业资格共分五级，分别为：初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）、技师（国家职业资格二级）、高级技师（国家职业资格一级）。
美容师申报条件
（1）初级：具备以下条件之一者
①经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
②在本职业连续见习工作2年以上。
（2）中级：具备以下条件之一者
①取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
②取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
③取得经劳动保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业(专业)毕业证书。
（3）高级：具备以下条件之一者
①取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
②取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作7年以上。
③取得本职业中级职业资格证书的大专或相关专业毕业生,连续从事本职业工作2年以上。
④取得经高级技工学校或劳动保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的高等以上职业学校本职业(专业)毕业证书。
（4）技师：具备以下条件之一者
①取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上，经本职业技师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
②取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作8年以上。
③取得本职业高级职业资格证书后的高级技工学校本职业（专业）毕业生,连续从事本职业工作2年以上。
（5）高级技师：具备以下条件之一者
①取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级技师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
②取得本职业技师职业资格证书后，连续从事本职业工作6年以上。
美容师资格证考核方式三四五级考试分为理论考试和实操考试，理论知识考试采用闭卷笔试方式，技能操作考核采用现场实际操作方式。一二级考试分为理论考试、实操考试和综合评审。
三四五级理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达60分以上者为合格。
一二级理论考试、实操考试和综合评审均实行百分制，成绩皆达60分以上者为合格。
美容师资格证考核时间初、中、高级：理论知识考试为90分钟，技能操作考核为90分钟。
技师、高级技师：理论知识考试为120分钟，技能操作考核为120分钟，论文答辩。
美容师资格证考核内容美容师（初级）操作技能鉴定要素细目表
鉴定范围（一级）
鉴定范围（二级）
鉴定点
代码
名称
代码
名称
代码
名称
A
护理美容
A
面部皮肤基础护理
001
干性皮肤护理
002
油性皮肤护理
B
修饰美容
A
脱毛
001
冻蜡脱四肢（前臂或小腿部）毛
002
冻蜡脱腋毛
003
热蜡脱四肢（前臂或小腿部）毛
004
热蜡脱腋毛
B
美睫
001
烫睫毛
C
美甲
001
自然指甲修护
002
彩妆指甲制作
D
日妆
001
休闲妆
美容师（中级）操作技能鉴定要素细目表
鉴定范围（一级）
鉴定
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